30 Day Butt Workout Brazilian Exercises APK

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We made some minor tweaks in this version for visibility and some bug fixes.

毎日バットワークアウトFREEは、あなた自身の家の快適さで行うことができます演習最高の下半身の一部を紹介し、手順偉大5〜10分の毎日のお尻と脚のルーチンです。このエクササイズは、その日はお尻と脚を強化し、トーンができ開発と実証し認定パーソナルトレーナーによって、わずか数分を費やしています。ビデオやタイマーとの完全なルーチンのシンプルなインターフェイスは、あなたが簡単に一緒に従うと、各運動を理解することができます。


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パーソナルトレーナーが正しく演習を実行する方法をあなたに示すことによって、ワークアウト中にご案内します。効果的にあなたのお尻を訓練する楽しい方法。
尻＆美脚ワークアウトレベル1は、初心者のために設計されています。私たちは、あなたが簡単に従うことができる3つのビデオワークアウトを作成しています。それぞれは、シンプルで効果的な下半身のエクササイズが含まれています。尻と脚のワークアウトは、シンプルな構造を持っているし、あなたに合わせて独自のルーチンを置く機会を与える - あなたは、唯一の16分のセッションを行い、それを倍または別のビデオを組み合わせることができます。動画を組み合わせることで、あなたは、フィットネスの習慣に多様性をもたらすことができます。
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30日バットリフトのトレーニングは30日でお尻をトーンことができる方法を非常によく知っているブラジル体操の監督の下で行われ、このような華麗なトレーニングが含まれています。
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