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あなたの旅は、健康で幸せとあなたがより積極的に開始します。ブリアウェルネスは、より良い睡眠健康的に生活し、不要な体重を当てる、ヒント、実践的なアドバイスやストレスに対抗する方法についての計画がいっぱいです。健康目標を選択して、あなたの目標を達成するためにあなたをサポートします良い健康習慣を採用し、維持するための行動計画を使用しています。すべてのレベルに適した毎月の課題に参加して、リーダーボードのトップに到達するために友人や同僚と競合しています。

目標：
• 体重が減る
•スリープベター
• ストレスを減らします
• 健康を維持する
•フィットを取得

健康的な生活を送る方法についてのヒントやアドバイスを得るために記事を読みます。お使いの携帯電話の健康アプリとの統合を含む、人気の健康と活動トラッカーに接続します。あなたのトラッカーとアプリがブリアウェルネスに同期されたら、アプリが自動的にあなたの毎日のフィットネスと健康の活動を記録します、あなたは、あなたが毎日行う活動とどのように彼らはあなたの健康に影響を与えるの定期的な洞察力を受けます。