7 DAYS JAPANESE DIET FOR BEGINNER APK

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BEINNERアプリの7日間日本語ダイエットをご紹介します！この日本の食事療法は新鮮な季節の食物と日本のライフスタイルのように食べる方法のその小さな部分を強調します。日本には世界で最も長い平均寿命があり、現代の文化では最低の肥満率（わずか2.9％）で有名であることは否めません。
このアプリは、あなたの指針として参考になる、とても基本的な1週間の食事療法のプランを提供します。
このアプリで提供される日本の食べ物や食事、いわゆる日本の食事は日本の人々の日常の食事ではなく、体重や健康を維持するための習慣やライフスタイルに似ているということに注意することが重要です。
さらに、このタイプの食事療法は彼らが食事の計画に厳密に従えばそれらの最初の体重そして新陳代謝に応じて15ポンド以上を失うと主張する。最良の結果を得るために、このアプリで提供されている食事プランのメニューには変更を加えないでください。
この日本の国会で最良の結果を達成するための主なルールは、食物摂取量の部分を制御し、食物の風味を楽しんでゆっくりと食べること、そしてほとんどの場合80パーセント（％）いっぱいまで食べることです。 1日あたり少なくとも8杯の水を消費してください食事の間に不可欠です。
この日本の食事療法の食事療法を取ることを計画しているとき簡単な試しか運動は推薦される。日本人は、電動輸送に頼るのではなく、歩く、階段を上る、自転車を使って用事を走らせるといった単純な行動によって、多くの身体活動を達成します。
このダイエットプログラムの食事プランを準備するために提供されているガイドラインに従ってください。各食事プランのスケジュールは、朝食、昼食、夕食と最高の食事の時間を提供しました。
機能は次のとおりです。
- 国会について（概要）
- 7日間の食事プラン（朝食、ランチ、ディナー）
- BMIトラッカー（身体測定指数計算機）
- アプリ情報（プライバシーポリシー、免責事項）

重要な注意：これは低カロリーの食事です。低カロリーの食事をとる前に医師に相談してください。

最後に、私たちはあなたの食事療法の旅にあなたにすべての最高と幸運を祈ります！