Gratitude Journal APK

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あなたがあなたのアンドロイド/携帯電話のバージョンにバグを見つけた場合、あなたが使用している説明と電話のモデルと（blissjournal@gmail.comを）私にメールし、私はできるだけ早く修正しますしてください。


ブリスは、トップ研究者から科学的に証明技術と幸福、モチベーションと有効性を向上させます。

心理学者は、幸福と他の望ましい精神的特性を向上させることが証明されている演習の収集、または「介入」を開発しました。

あなたが簡単にあなたの人生に組み込むと心理学的研究の数十年からのすべてのメリットを享受できるように、ブリスは、一つのアプリケーションであなたのために、これらの演習をパッケージ化します。

演習は、定期的なスケジュールで完成が予定されている - あなたが肯定的な精神的な変換の習慣を構築することができます。


ブリスは、前の日に思考や瞑想を記録することができ、毎日の日記や感謝ジャーナルのように動作します。各ジャーナルエントリは、あなたが、マインドフルネスを高めるインスピレーションを見つけ、自信を構築することができます。

ブリスは、厳密な科学的研究で機能することが実証された書き込みの練習を提供するセルフヘルプと自己改善を超えました。

あなたが感謝ジャーナルにメモを書いて、あなたはポジティブに焦点を当てるためにあなたの見通しを変更し始め、他の演習を完了し続けているので、人生からより多くの楽しみを取得し、あなたが行うすべてでより効果的になります。


なぜブリスを使うのか？


ブリスが陽性のためにあなたの脳をrewires - * *幸せになります。時間が経つにつれて、あなたの毎日の練習を完了するために続けて、あなたの精神的な見通しはより正となり、あなたはより多くの人生を楽しむ、あなたの仕事でより多くの意味と満足を見つけ、あなたはあなたの関係を強化し、あなたは近い自分の可能な限り最高のバージョンであることに来ます。


* *より成功になる - 幸福アドバンテージでは、正の心理学者ショーン・アンカーは、幸福は成功のすべての面で果たす重要な役割を示す研究を詳述します。幸せの脳は、より創造的な弾力性、さらには複数のアラートです。負の脳が問題を見ている場合には、幸せな脳は可能性を見ています。成功への新たな道を開くと、あなたがより速くあなたが可能夢を見たよりも、あなたの目標を達するのを助けるために創造的な解決策を見つけます。

*より良い親、配偶者、または友人になっ* - 幸福は伝染性です。あなたが陽性と意味については、あなたの脳を再配線すると、誰もあなたにはメリットが発生します。あなた自身がより親切に辛抱強く反応見つけ、あなたが最も生きて幸せに、より充実した生活を気に人々を助けることを学びます。

幸せの人々が、より好感の持てるより信頼できる、そしてより魅力的であるとみなされる - * *複数のカリスマになります。あなたがあなたの自信、自己イメージ、および個人的な力を高めるように、人々はあなたに描かれています。あなたは、常にも、最も悲惨な状況で、勝利にグループをリードする方法を見つけリーダーの感染、楽観的な見通しを開発します。

*あなたの仕事の*でより多くの意味を見つける - 幸福はただではありません "明るい側に見て。」それはあなたにとって重要なものを識別し、あなたの人生のこれらの側面を向上させる方法を考え出すについてもです。あなたは自分の価値観を明確にすると、あなたの人生は意味と目的で駆動されます。