Men Home Workout - No Equipment APK

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これは、すべての主要な筋肉グループに毎日の運動ルーチンを提供するアプリです。 1日わずか数分で、ジムに行かなくても、自宅で簡単に筋肉を鍛え、健康を改善することができます。機器やパーソナルトレーナーを雇う必要はありません。すべてのエクササイズは、体重だけを使用して実行できます。

腹筋運動、胸、脚、腕、臀部、そして全身の運動があります。すべてのワークアウトルーチンは、機器を使用せずに、主要なフィットネスセンターの専門家やパーソナルトレーナーによって設計されています。ジムに行く必要すらありません。一日に数分しかかからなくても、効果的に筋肉を鍛えることができ、自宅で簡単に6パックを手に入れることができます。