Mindfield : Guided Meditation APK

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マインドフルネスは、私たちの注意を訓練するシンプルかつパワフルな練習です。それはちょうど今ここで何が起こっているのかに注意を払っについては本当にだという点で、それは簡単です。それは主に、多くの場合、日常生活のプレッシャーの上に多くのストレスを生成し、将来または過去の、約、思考で迷子の習慣を中断することができますので、それは強力です。
私たちは、マインドフルネス瞑想を通して、あなたの心を訓練するために、毎日数分を服用すると、あなたの幸福に大きな影響を持つことができると信じています。
利点は、パフォーマンスと濃度を向上させることがより効果的にストレスを管理し、より良い感情のコントロールを開発しています。
このアプリは、あなたが日常生活の中でより多くの喜び、穏やかな、受け入れ、優しさと開放性を養う助け、シンプルでありながら強力なマインドフルネスの練習を、含まれています。私たちの忙しいとアクティブな生活にマインドフルネス瞑想の実践の統合を支援するために設計されています。
主な特長：
- バイリンガル英語＆お使いの携帯電話で聞くことが可能なフランスの瞑想のプラクティス。
- あなたの進歩の保管トラック
- カスタムリマインダーを設定することで、日中は注意して支援します。