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リスニング体験
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私はこのビデオクリップに出くわしました！ > < "ではない3日間で、減量の世界週3日私はほぼ4であったことを世界それについて考える[それは長い消滅してしまうかもしれないが、しかし、私たちのために、それは私が働いていた] B。。その後、カルロ:)

それは、このクリップでウォーミングアップを開始します：D 30分（初期のコルクに少し。しかし、良い汗その減少は）300キロカロリーローリーです。

彼は私と一緒にダンスを来て最初のブレーク2-3分のビデオクリップを終えました。潘のシフトボディ!!>
ダンスは<>そんなに、私たちは最初の2日間に3日後にドロップされた、我々は我々は残りの50.5を所有52.00 51.4を持っている良い汗を行っています。

食品我々が開くようになったとき我々は非常に少しを食べ、野菜、小麦粉、牛乳を食べに焦点を当てます。

毎朝、私たちはミルクを食べることになります。 （それを脱脂：D）Ekaehla 4またはスープを食べた昼食は、リーのために80キロカロリー当たり七良いカップが購入した15バーツブルーでルー・ファット2カップにヨーグルトを食べて、寒かったです。独自のしかし、誰もがここに家を持っている場合私たちは、マクラフリン、グアバヨーグルトの1、1杯が優れていることをお勧めします。D.