3 Steps Men: Weight Loss Plan APK

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体重を減らし、脂肪を燃焼させ、筋肉を構築するこの3ステップの個別プログラム。あなたの過剰な体重があなたの健康上の問題、低い自尊心、またはあなたの関係に影響を与えているなら、それは行動を起こす時です。あなたが初心者であるか、すでにワークアウトのいくつかの経験を持っているかどうかにかかわらず、このアプリは3つの具体的なステップ-ワークアウト、食事のインスピレーション、ライフハックで成功した減量にあなたを導きます：

1.効果的で使いやすいワークアウト
-あなたの目標とレベルに基づいてカスタマイズされたトレーニング計画
-明確で有益な高品質のビデオ
-高強度の脂肪燃焼運動
-設備やジムは不要
-6パック腹筋、強力な筋肉の腕、明確な背中、強力なクワッドのターゲットを絞った動き

2.食事のインスピレーション
-バランスの取れた簡単な食事と軽食
-カロリー計算なし、ダイエットなし、ヨーヨー効果なし

3.ライフハック
-あなたの食事療法を改善し、あなたのトレーニングからより良い結果を見て、減量を維持するための簡単なフォローのヒント
-あなたのライフスタイルに合う健康的な習慣
-小さな変更、最大の影響

その他のアプリの機能：
-Google Fitと同期して、アクティビティ、体重、カロリー摂取量、実行したトレーニングを追跡します
-あなたを軌道に乗せるためのトレーニングのリマインダー
-ライブラリからすべてのトレーニングと食事にアクセス

あなたがいつも望んでいた体を手に入れる時が来ました。近道はありませんが、3ステップの減量プログラムは、最も効果的で持続可能な方法でそこに到達します。

アプリとサブスクリプションの使用方法
3ステップのダウンロードは無料です。サブスクリプションの一部として、アプリ内で利用可能なすべてのトレーニング、ダイエット、ライフハックを取得します。サブスクリプションを選択した場合、アプリに表示されている国の固定料金を支払う必要があります。現在のサブスクリプション期間が終了する少なくとも24時間前にキャンセルされない場合、サブスクリプションは自動的に更新されます。現在のサブスクリプションの有効期限が切れる前の24時間以内に、新しい期間ごとにGoogleアカウントに課金されます。アプリ内サブスクリプションの現在の期間はキャンセルできません。 Playstoreによる自動更新はいつでも無効にできます。

Google Fitの統合：消費カロリー、水分摂取量、毎日の歩数、体重、トレーニング（オプション）を報告します

詳細については：
利用規約：https://www.3stepsmen.fit/terms-of-use/
プライバシーポリシー：https://www.3stepsmen.fit/privacy-policy/