7分トレーニングPRO APK

This version includes our most EXCITING update yet!

🔹 CUSTOM training plans just for YOU!
🔹 Reduced app size
🔹 Faster response times
🔹 Bug fixes

あなたが6パックを持ちたいと思うならば、定義された胸、足、腕と全体的により健康でより良いこれ以上見ない。探しているものが見つかりました。アプリでの運動は時間のかかるものではありません。アプリはあなたと私のように、念頭に置いて通常の人々と一緒に作成されます。

7分間のトレーニングには、次の目的のための効果的で効率的なさまざまな演習が含まれています。
- 腹筋
- 戻る
- 腕
- 上腕二頭筋
- ふくらはぎ
- 胸
- 前腕
- 足
- 肩
- 上腕三頭筋
- 大腿四頭筋
- ハムストリングス
- 僧帽筋

ご覧のとおり、このフィットネスアプリでは筋肉をチェックしないでください。 すべてのエクササイズには、トレーニングを通してあなたをガイドするための素晴らしいビデオチュートリアルが含まれています。このアプリのもう1つの機能は、見守りの新陳代謝です。あなたが毎日消費するカロリーに常に注意してください。

専門家があなたの目標を達成するのを助けるために最も効果的な7分間のクイックトレーニングと栄養計画をまとめました。あなた自身のトレーニング課題を作成することができます。あなたのスケジュールが少し開いているならば、この機能はあなたが挑戦を増やすことを可能にします：あなたの7分トレーニングを8分トレーニングに変えて、そして特別な場合には15分トレーニングさえ。 7分間のトレーニングでは、7分間に制限されません。空でさえも限界ではありません。

あなたの心と体の両方が、あなたが変えようとしているあなたの日課の7分から利益を得るでしょう。 100万人を超える満足しているユーザーが、自分で試してみるまでは信頼しないでください。あなたは文句を言わないでしょう、我々はそれを保証します。

運動はあなたの家で完成することができます。いくつかのダンベル運動を除いて、装備は必要ありません。

アプリはComcast互換性もあります。

私達はあなたが忙しい日々にもかかわらずトレーニングルーチンを開発するのを助けることを目的とするフィットネス愛好家とアプリ開発者のグループです。