Yoga Daily Fitness : Yoga Workout Plans APK

Daily Yoga
Yoga For Fitness
Yoga For Health

ヨガと健康は、健康的なライフスタイル情報を提供するための無料アプリです。このアプリは、ヨガ、健康に関するヒント、栄養ガイド、薬なしの慢性疾患の治療、アーユルヴェーダ、ライフスタイルの基本原則、裕福になる方法、積極性で満たすこと、そして本当の精神性を広めることに関する情報を提供します。私たちのアプリは、美容、フィットネス、健康、瞑想のためにヨガに手を差し伸べるユーザーをターゲットにしています。美容、にきび、美白、脱毛、長い髪、輝く肌のためのアーサナを提供しています。私たちは、頭痛、背中の痛み、ストレス、妊娠、喘息、コレステロール、濃度、糖尿病、消化、高血圧、膝の痛みなど、さまざまな健康療法を提供しています。

また、フィットネスと瞑想のアーサナをさまざまに提供して、体を鍛え、体重を減らします。このヨガアプリは、アーサナを行う方法の詳細な説明を提供します。 「ヨガは、身体、心、精神の発達の調和システムに基づいた古代の芸術です。ヨガの継続的な実践は、あなたが平和と幸福感、そして彼らと一体感を感じるように導きます環境。"

このアプリケーションは、ヨガの柔軟性を改善し、筋力を強化し、軟骨と関節の破壊を防ぎ、脊椎を保護し、骨の健康を改善し、血流を増加させます。

このヨガアプリは、リンパを排出して免疫力を高め、心拍数を上げ、集中力を高め、システムをリラックスさせ、バランスを改善し、神経系を維持し、より深く眠ります。

デイリーヨガでは、初心者から上級者まで、ヨガに適した最大のヨガポーズベースに加えて、500以上のアーサナ、50以上のヨガクラスプラン、200以上のガイド付きヨガ、ピラティス、瞑想クラスを提供しています。毎日ヨガを続けるのに役立つだけでなく、心と体の両方に健康上の利点をもたらします。

減量のためのヨガ、初心者から上級者まで、より良い睡眠と完全なリラックスに焦点を合わせ、20人のヨガ専門家がヨガのトレーニングをより簡単かつ便利にし、ヨガからより良い結果を得るのを支援することを目指しています。

->人生のためのヨガ

ヨガフォーライフヘルスシークレットまたはすべてのフィットネスレベルの穏やかなヨガクラスは、若い女性と男性のためのストレッチ、ヨガワークアウト、瞑想、フィットネスプランを提供します。このハイブリッドヨガ、完全な初心者向けヨガシリーズ、初心者向けの最も重要なヨガポーズをお試しください。

->自宅でのヨガトレーニング

ヨガのクラスに参加する必要はなく、毎日のヨガフィットネスプランアプリのヨガの指示に従って、1日30分間毎日練習する必要があります。自宅、オフィス、または練習したいところならどこでも掛けることができます！

ヨガから始める人は、これらの基本的なヨガのポーズを試してみてください

->ヨガのワークアウト–強力な上半身の構築

座り猫+牛のポーズ、sukhasana（イージーシーテッドポーズ）ネックストレッチ、このヨガトレーニング、非常にシンプルで全身をリラックスできる優れたヨガフローにより、集中力とリラックス力を高め、強さを高め、柔軟性を高めます体内で

->女性の減量のためのヨガ

減量のためにヨガを使いたいですか？デイリーヨガフォーライフトレーニングアプリでワークアウトの旅を始めましょう。脂肪を燃焼させ、体重を減らし、体の柔軟性を高め、強度を高めるのに役立つヨガアーサナがたくさんあります。

このアプリケーションの最初の章のヨガの毎日のトレーニングと毎日のトレーニングを使用して健康のヒント。ヨガの毎日のフィットネスと毎日の減量のためのヨガ5分ヨガの第2章。このアプリは、Simply Yoga Morning Routine timeの毎日のトレーニングを使用します。ヨガの利点は、あなたが健康で快適な心を持つのに役立ちます。

毎日のヨガは、朝のエクササイズババラムデブヨガを感じる機会を与えてくれます。また、アプリのベストチャプターは減量を読み、身長読み取りワークアウトを増加させます。最後の章ヨガ10は毎日の読み取り理論を行使し、姿勢を改善し、ヨガワークアウトで強化します。