GymPower - Rutinas de Gym y Ejercicios para Casa APK
情報
バージョン 1.9 (#10)
更新しました 2020年August28日
APKファイルサイズ 14.7 MB
Android 要件 Android 4.1+ (Jelly Bean)
開発元 ApptoMatrix
カテゴリー 健康＆フィットネス (アプリケーション)
アプリケーションのID com.apptomatrix.paleoentrenamiento
開発者ノート 筋肉量を増やし、健康状態を改善するためのトレーニングガイドです。
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新機能
GymPower - Rutinas de Gym y Ejercicios para Casa 1.9の新機能
- Estirar con peso. ---> NUEVO <---
- Abdominales II: Qué debes hacer.
- Entrenamiento polarizado.
- Ejercicios con paralletes.
- Abdominales I: Qué debes saber.
- 300: El entrenamiento de campeones.
- Qué es el crossfit: un vistazo.
説明
「GymPower - ジムのルーチンとホームエクササイズ」は、すべての主要な筋肉グループのための真の結果とエクササイズルーチンに合うようにワークアウトを実行する方法に関する情報を提供します。 1日わずか数分で、ジムに行かなくても、素早く簡単に筋肉を築き、健康を維持することができます。
また、特別な装備やパーソナルトレーナーも必要ありません。バーとウェイトのペアを除いては場合もあります。あなたが男性であるか女性であるかにかかわらず、あなたが望むなら、すべての運動はあなたの体重でのみ行うことができます。
"GymPower - ジムルーチンとホームエクササイズ"を使えば、すべての筋肉グループを運動させ訓練することを学ぶことができます。
- 腕：あなたの腕とあなたの握力を強化してください。
- 胸部：ベンチプレスで胸筋を発達させます。
- 腹部：プレートであなたの腹筋を硬化させます。
- 背中：背中の筋肉をよくします。
- 足：臀部と大腿四頭筋を硬化させるためのスクワットとスプリント。
- ボディ：一度に複数の筋肉を強化します。
...そして今後のアップデートで追加される新しい記事！
さらに、あなたはあなたの進歩を追跡するためにあなたの自由裁量で3つの主要なツールを持っています：
* BMI計算機：あなたのボディマスインデックスを計算します。
*カレンダー：あなたの日常的なプログラムを整理します。
* Goaltracker：達成するためにあなたの目標を設定してください。
さらに詳しく...各記事で説明されているエクササイズの手順は、エクササイズを正しく実行するように設計されています。ガイドとして、正しい姿勢を採用して怪我をしないように、具体的な指示と画像を用意してください。
あなたは何を待っていますか？それは完全に無料です！
今GymPowerをダウンロードして、あなたが望む体、強くて健康的な体を造るための最も効果的な方法を学んでください！
評価とレビュー
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