Anti Aging Tips APK

Fight aging!

Learn how by simply installing this app!

己の敵を知れ


紫外線には、UVA、UVB、UVCの3種類があります。これらは、波長に応じてグレーディングされます。最も長い波長範囲は、UVA光線と最短のUVC光線です。

UVA波長はほとんど無害です。ハザードは存在しませんが、ごくわずかです。日光は、通常のガラスを通過するときにUVA波長を含みます。短いUVA波長は、太陽/ UV日焼けに使用される波長です。

ただし、この形式の日焼けは完全に安全ではありません。肌を紫外線にさらし、老化を早めます。また、皮膚癌の約50％は日焼けによって獲得されます。

UVBやUVCとは異なり、UVAはDNAを直接損傷しません。日焼けはしませんが、深く浸透できます。 UVAは、ヒドロキシルラジカルや酸素ラジカルなど、DNAに害を及ぼす可能性のある反応性化学中間体を生成する可能性があります。 UVA光線は、皮膚のコラーゲン線維を損傷します。



楽観的かつ精力的であること


個人や集団の可能性に対して、励まし、ダイナミックでバランスのとれたアプローチや展望を持つことは、健全な利点です。それはあなたが求めるものにより良い結果を提供するだけでなく、あなたの若々しいエネルギーを後押しします。

楽観と活力は、あなたの感情的な生活の拡大に大きな役割を果たします。若くて元気に生きたいなら、自分の心から自滅的な悲観論を取り除き、建設的な態度に置き換えなければなりません。

若いことも楽観的で精力的であり、それは私たちに、強い笑顔を見せて、「あなたはそれができる。

若いことは、あなたの人生を最大限に生きることです。私たちは、自分を抑えず、前に出すよりも、自分自身を拡大した場合にのみ、私たちが考えられる以上のことをすることができます。結局のところ、誰が人生の明るい側面を見て盲目になったのでしょうか？



肌を若々しく保つ


年をとるのに急いでいる若者と、年をとるのに必要なことをすべて行う老人は、人生で最も目に見える皮肉の一つです。まあ、後者を虚栄心のせいにするか、おそらくそれを感謝しましょう。

だから、今回は、「若いままでいることは大きな違いをもたらす単純なルーチンに過ぎない」というのは、虚栄心のチャンスだろう。このレジメンを後押しするために、一部の専門家は、若々しい肌のための関連するヒントを共有しています。

•顔を適切に掃除する
•特定の領域で石鹸を使用する
•洗いながら保湿
•保湿剤をよく吸収させます
•乾いた面ではなく、湿った面をきれいにする
•化粧の前に冷たい水で顔をはねかける
•製品を適切に適用する
•日よけを移動する



加齢に伴う皮膚の治療


ダイエットは男性が若くて安らかに見えるのに非常に役立ちますが、男性は針とナイフを必要としないいくつかの皮膚治療によってこれを行うこともできます。

男性はマイクロダーマブレーションを試すことがあります。この手順では、驚くべき数の死んだ皮膚細胞を含む皮膚の表面を真空吸引装置で取り除きます。

マイクロダーマブレーションは、マイルドな化学結晶製剤と組み合わせて、顔色の活性化を助け、超微細なしわを減らし、化粧品の吸収を促進し、肌を若くします。この30分間の手順により、より均一な肌の質感が得られます。



自分の腕を


これらの犯人と戦うためにできる最善のことは、日焼け止め/日焼け止めを毎日着ることです。 SPF（日焼け防止係数）が高いほど優れています。専門家は、日常使用のために少なくともSPF 15の日焼け止め/日焼け止めを着用することをお勧めします。

ただし、ビーチ、サイクリング、またはハイキングの場合、日焼け止めには最低でもSPF 30が必要です。毎日15層の肌を持っているか、太陽に強くさらされているときに30層の肌を持っているようなものです。



永遠にあなたを


年をとるにつれて、優先順位は変わります。前に、あなたがおそらく持つことができる最大の問題は、あなたの学校/オフィスの洗濯日に着るものです。早速、あなたが直面しているハードルは2歳の子供です。

鏡を覗いてみると、心配と「問題」のすべてが最終的に肌に影響を与えていることがわかります。