Home Bodyweight Workout - No Equipment APK

No bug fitness app

あなたの体を制御します。これはあなたのための最も効果的な運動と筋肉の構築と減量のトレーニングプログラムです！
どんな目標をたどっても - 筋肉を作り、脂肪を減らし、あるいは持久力を高めます。フルコントロール体重とそれに含まれているトレーニングプログラムで、あなたはすぐにあなたの目標を達成することができます！

すべての体の痛みを残すには...

「体重変換」は、いつでもどこでも、誰でも、自宅でのトレーニングのためのシンプルで効果的なアプリを対象としたフィットネスとボディービルの専門家によって行われます。

トレーニングプログラムに従うことによって、あなたは素晴らしい結果を得るでしょう。このジムトレーニングの課題では、あるレベルから別のレベルへと段階的に増加するエクササイズの強度を感じません。

必要な器材を使わずに体重だけを使って数分間家に帰ることで、アスリートの体ができます。

トレーニングすることで体の痛みを忘れてしまいます。

このボディビルトレーニングプログラムはあなたに指示とビデオによって例証された多数のエクササイズを提供します：

+押し上げる
+スクワット
+腹筋
+板
+クランチ
+壁に座る
+ジャンピングジャック
+パンチ...

特徴：

- 詳細なビデオガイド
- 運動強度を段階的に高めます
- 難易度トレーニングの6つのレベル
- 30日間のフルボディワークアウト
- 30日間の腹筋トレーニング
- 30日間のバットワークアウト
- 30日間の腕トレーニング
- 30日間のレッグワークアウト
- ソーシャルメディアを介して友達と挑戦の進捗状況を共有する

身体と心へのそのすべての有益な効果に加えて、「体重変換」はあなたが他のフィットネス活動を練習するのを奨励します
サッカー、ボクシング、瞑想、ヨガ、陸上競技、水泳などが好きです。今すぐ無料でお試しください。

あなたが「家庭用体重トレーニング - 機器なし」についてどう思うか私達に知らせるために私達に評価とレビューを残すことを忘れないでください。私たちは常にあなたのアンドロイドのための最高のフィットネスアプリのいくつかを提供し続けることを望みます。あなたのフィードバックは、この目標を達成することができるために重要な役割を果たしています。