Carnes 🥩 Rojas 🥓 APK

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肉🥓🥩は、その特性のために私たちの食事の重要な食物🥩です。良質のタンパク質とビタミンとミネラルの高い含有量です。

しかし、すべてが健康に等しく有益であるとは限らず、頻繁に食べるべきではありません。

WHOからの推奨事項は、食事から赤肉を排除することではなく、制限することです。

加工肉の消費を減らし、繊維が豊富な健康的な食事を食べます

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