脚ワークアウトの練習 APK

最新バージョン 1.1.0 for Windows

更新しました 2020年December28日

ダウンロードAPK (22 MB)

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情報

バージョン 1.1.0 (#1009)

更新しました 2020年December28日

APKファイルサイズ 22 MB

Android 要件 Android 4.1+ (Jelly Bean)

開発元 MedVision apps

カテゴリー 健康＆フィットネス (アプリケーション)

アプリケーションのID com.andromo.dev727943.app880539

開発者ノート あなたはXXL美脚をしたいですか？あなたは適切な場所に来ているので、あなたは、運がいい。

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新機能

脚ワークアウトの練習 1.1.0の新機能

Thanks for using our app! We regularly update it to fix bugs, improve performance and add new features.

説明

"あなたの足を構築する彼らは、多くの場合、ジーンズやボードショーツによってカバーされている場合でも、重要です。脚は、あなたの強さの基盤であり、あなたの体で最大の筋肉群が含まれます。あなたは、体格の選手、または週末の戦士 - 訓練 - ボディービルダーしている愛好家の種類に関係なく、あなたの足をする必要があります。

この偉大なワークアウトは、成長とディテールを推進していきます。ほとんどの人はちょうど彼らの大腿四頭筋に焦点を当てますが、このトレーニングは、あなたのふくらはぎ、ハムストリングス、と尻の筋肉だけでなく、あなたの大腿四頭筋に当たります。これを使うと、より大きな、より多くの彫刻が施された脚と、より良いバランスの取れた体格-何か裁判官、女性、およびミラーが味わうことができるを作成します。

LegsTraining：

- バーベルスクワット
- バーベルフロントスクワット
- バーベルフロントボックススクワット
- バーベル突進
- スミスマシンチェアスクワット
- ダンベルリア突進
- ダンベルスクワット
- ジェファーソンスクワット
- インチョンレッグプレス
- レッグエクステンション
- ダンベルのステップアップ
- ケーブルヒップ転
- 横たわるレッグ・カール
- シーテッド・レッグ・カール
- ダンベルレッグ・カール
- マシン・スタンディングカーフ・レイズ
- マシン座っカーフ・レイズ
- スレッドふくらはぎプレス
- 立ちダンベル片脚のカーフ・レイズ
- 機械座っ片脚のカーフ・レイズ

"