How to boost immune system APK

私たちは皆、それは寒いが、上来ていると感じている方法を知っている：あなたの副鼻腔の痛み、喉でくすぐる、および重さのすべてのあなたの体の上に。あなたは病気になっている、とあなたは毎晩睡眠の十分な時間をあなたの咳の同僚との握手を交換するか、ログインした後、手をスクラブないためにあなた自身をのろいを開始します。

誰もあなたが感染と戦う形であなたの免疫システムを維持する必要がある理由である、これが起こることを望んでいません。そして、それへの秘密は、その複雑ではありません。 「あなたは自分の世話をする場合は、免疫系が自分自身の世話をする、」ティモシーMainardi、MD、ニューヨーク市に拠点を置くアレルギー専門医と免疫学者は述べています。

あなたが病欠を削減するために、あなたの日々のルーチンで練習し、強いし、任意のウイルスを撃退する準備ができてあなたの免疫システムを保つことができる健康的な生活習慣のために読んでください。