Squat Challenge APK

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この30日のスクワットチャレンジであなたの後半部の状態を変更します。

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これは、太ももの筋肉を仕事と脂肪の消費援助例外運動の実践を含めた研究の数時間、の光の中で本物のフィットネスコーチです。影響このスクワットが挑戦する、あなたは楽に300回のスクワットを完了し、あなたの健康の夢を満足させる能力を持っています。
スクワットは下半身や吸い殻のための最高の運動です。このプログラムは存在して最高の絶対的な推計にかかる体を構築することができます毎日の練習です。

30日スクワットの挑戦のための特徴：

基本的なスクワット、狭いスクワット、スクワットジャンプ、相撲スクワット、スクワットリベート、斜めスクワット、スクワットピストル、スプリットスクワット、スクワットリーブ、スクワットアイソメトリック、ポップスクワット。

属性：

•プリティ計画
•多くの演習
•11回のスクワット活動は、うまく注文します
•シンプルでvivified練習方向画像
•抜け目のない日付ブックを通じてあなたの進歩を追跡

このスクワットアプリケーションを使用すると、効果的にスクワット、理想的な活動をしなければならないことすべてを発見するためにあなたを可能にするために、相互の個々の事件です。すべての利点のため、このアプリケーションの物質を強化するために、私たちと連絡を取得するために遅延しないようにしてください。

ヒントと警告：

•無気力てはいけない、身に付けたを再生し、固体であります！
•ウォームアップダメージからの戦略的な距離を維持するために準備する前に不可欠である - 腕立て伏せをやって -
•アプリケーションは、あなたの能力に適したレベルで開始することができます、手段をスカートに努めていません。

私たち自身の関与の光の中で、将来の用途：

•twerkする方法
•ストレッチ
彼女のために•胸のワークアウト
•脚のワークアウト
•健康レシピ
•ズンバDANSE
• もっと … 。

あぶない：

このデータは、この物質に与えた堪能準備を指導することが期待されていません。データは、それがあったように有益目的にありました。あなたが行う活動の一つ一つは、あなた自身の特定の危険性と、独自の特定危険です。弁護士スペシャリストまたは任意の活動レジメンを開始する前に、熟練した社会保険継続。私たちは、の中や、この物質に組み込まれた活動のいずれかをプレイするのをきっかけにもたらされるあらゆる傷を担当していません。

あなたが任意のコメントや提案がある場合、我々は、このアプリを向上させることができるように、私たちに送ってください。

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