Benefits of Carrot (prepare food & juice) APK

ニンジン（ダウクスのカロタ）は、多くの場合、完全な健康食品であると主張されている根菜です。

それは、カリカリおいしいと栄養価の高いです。ニンジンは、β-カロチン、繊維、ビタミンK、カリウムおよび酸化防止剤の特に良好な供給源です。

ニンジンは健康上の利点の数を持っています。彼らは減量に優しい食品で、コレステロール値を下げると改善目の健康にリンクされています。

その中のカロチンの酸化防止剤はまた、癌のリスク低下と関連しています。

彼らは赤や紫、黄色、白、オレンジ、など、多くの色、中に発見されました。

ニンジンは、その健康効果が、食品やジュースなどその重要のためだけでなく、重要なルートの一つです。