Exercise & Body Fitness APK

エクササイズ＆ボディフィットネスアプリは、あなたが毎日運動するのに役立つように設計されています。アプリは、誰もが行うことができ、最も一般的な演習が含まれています。
ワークアウトを行うと、あなたが健康で強く感じさせるエネルギーを改善し、体重をコントロールします。運動は、体のあらゆる部分に利益をもたらします。あなたは、ワークアウトのための任意の機器を必要としません。ログを毎日のワークアウトを完了します。
***特徴***
- 無料とシンプル
- 最も一般的な演習
- ワークアウトのログ
- セットリマインダー
- 難易度


毎日のトレーニングルーチンは、脚のリフトと腕立て伏せ、ジャンピングジャック、高い膝、ベンチディップ、突進、スクワット、基本的なクランチ、レッグアップクランチ、自転車のクランチと板が含まれています。
あなたはこれを訓練しない場合は、あなたにぴったりのアプリです。このフィットネスアプリと低く、腹部や上半身の筋肉を取得します。高速な結果を得るために毎日それを実行してください。