EMOTION REGULATION TOOLKIT APK

あなたやあなたの子供は感情の管理に問題がありますか？

それはあなたのコントロールを超えているように思われるので、あなたの感情を恐れていますか？たとえば、明白な理由や非常に穏やかな引き金のために怒るのですか？明白な理由がないことを強調して不安を感じるので、あなた自身に不満を感じますか？あなたが落ち込んでいると感じるのは正当な理由ではありません。

感情の調節は人間であることの一部です。感情の調節が良い人は、一般的に精神的健康が良くなります。同様に、すべてではないにしても、ほとんどの場合、精神的健康問題は貧弱な感情調節に関連している。

したがって、あなたがより良い精神的健康を求めているか、あなたの精神的健康問題への答えを探しているかに関わらず、このツールキットはあなたにとって有益です。感情の調節に問題がある子供がいる場合は、このツールキットを一緒に使って、あなたの子供がより良くなるようにすることもできます。

このツールキットは、感情の調節に関する問題を抱えている人を助ける際に長年にわたる臨床経験から得られたものです。このツールキットは、うつ病、不安、恐怖、外傷、怒り、恥、および他の感情的な問題で苦労している人々に適しています。より健康的な感情的な人生を望むだけの人にとっても役に立ちます。

このアプリはDr. Kam Wongが作成したHMC Appsの一部です