Andas APK

Minor update. Support for newer Android releases.

ANDA - リーダーシップとチーム開発のためのマインドフルネスベースのトレーニング

ANDAのマインドフルネスのアプリは、ストレスを下げる集中を高め、両方のプロと個人的な生活の変化に対処するためのツールです。アプリは、企業のANDAマインドフルネストレーニングの不可欠な部分です。

ANDAアプリは毎日瞑想の練習で8週間のマインドフルネストレーニングプログラムが含まれています。私たちの企業研修は常にも共同開発し、自身の組織内のマインドフルネスのための共有の文化や語彙を作成するためのアプリケーションと同様に重要である対面グループセッションが含まれます。

ANDAオイリーダーシップとチーム開発のためのマインドフルネスベースのトレーニングプログラムを提供しています。マインドフルネストレーニングが本物の利点を与える：参加者が総合的に優れた報告幸福、深い睡眠、厳しい状況では、より集中的な思考に自信 - 要するに、彼らはより多くの、知って静かで、自分の仕事であっても賢明です。時間管理が改善されていると同僚とのコミュニケーションがより明確になります。さらに、参加者はまた、彼らの私生活に肯定的な結果を得ています - 効果だけ自分の組織よりも広い運びます。

アプリで、次のことができます
- あなたの精神的な習慣や信念の洞察の獲得
- あなたの注意と集中する能力を高めます
- でも困難な思考、感情や状況を受け入れることを学びます
- ストレス下に効果的に働きます
- 回復力と精神の安定を構築します。