Women Stretching Exercises APK
最新バージョン
1.0 for Windows
更新しました
2021年April28日
情報
バージョン 1.0 (#5)
更新しました 2021年April28日
APKファイルサイズ 55.9 MB
Android 要件 Android 5.0+ (Lollipop)
開発元 Ibekwe glory
カテゴリー 健康＆フィットネス (アプリケーション)
アプリケーションのID com.akung.femalestretchingexercises
開発者ノート ストレッチはあなたの全体的な健康にとって非常に重要です
スクリーンショット画像
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新機能
Women Stretching Exercises 1.0の新機能
Best Improved App version
説明
ストレッチ体操は柔軟性を向上させます。柔軟性が向上すると、身体活動のパフォーマンスが向上し、怪我のリスクが減少し、筋肉が最も効率的に機能できるようになります。
定期的にストレッチ運動を行うと、血圧、心拍数を下げ、ストレスや筋肉の緊張を和らげることができます。また、筋肉への血流を助け、筋肉痛を軽減します。タイトな筋肉は背中の痛みを引き起こす可能性があり、ストレッチは背中の筋肉を強化し、背中の痛みを防ぐのに役立ちます。
定期的にストレッチ運動を行うと、血圧、心拍数を下げ、ストレスや筋肉の緊張を和らげることができます。また、筋肉への血流を助け、筋肉痛を軽減します。タイトな筋肉は背中の痛みを引き起こす可能性があり、ストレッチは背中の筋肉を強化し、背中の痛みを防ぐのに役立ちます。
評価とレビュー
評価: 5.0 / 5 · Less than 100 票
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