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退職は、主要な生活の変化です。自己価値のあなたの感覚のあまりにも多くはキャリアの成功と達成と提携しています。あなたが引退するとき、あなたは突然、非常に異なるスケジュールを調整する必要があります。あなたが引退した後、少しのために悲しいだろうことを受け入れて、調整のために感情的にあなた自身を準備します。その後、忙しい自分を保つために、いくつかの計画を立てます。これは調整局面をお届けします。最後に、自分自身の世話をします。これはあなたの感情的な幸福を支援することができて、右食べて、定期的に運動するための努力を行います。