シックス・パックのトレーニングプラントレーニング - 腹筋エクササイズ APK

Abs exercise release

シックス・パックトレーニングプランワークアウトは、Androidの2020のための無料アプリです
完全な腹筋ワークアウトは、あなたは夏のための6つのパックを得ることができるように。これは、男性と女性のために有効です。

このアプリは、あなたが腹の脂肪を失うと、6パックの腹筋を（ハード腹筋をロック）を取得するのに役立ちます。それはあなたが自宅で行うことができ腹筋トレーニング計画（ワークアウトルーチンABS家）が含まれています。

それはあなたがステップバイステップ腹筋を構築するために週に3日間をしなければならないことを、すべてのABSタイプのルーチンです。それはジムで初心者や専門家の両方のためのアプリです。

すべての演習は無料で、あなたが訓練されている特定の腹筋の筋肉の絵（コア腹筋、下腹筋、斜腹筋とアッパーABS）を含んでいます。

ヨは自宅で行うことができますここに含まれるすべてのABSの演習以来、このアプリでジムに行く必要はありません。私たちはあなたの完璧なテクニックと演習を完了できるように従うことは簡単です明確なilustrationsを示しました。

このアプリは、高速ビルドバーン腹の脂肪を失うおなかの脂肪にしたいと腹部の筋肉を構築皆、初心者、プロ、男性、女性、十代の若者や高齢者に適しています。いいえ機器は、ABSの演習のために必要ありません。

要約すると、このアプリは、フィットネスコーチの同様の作業を行いますが、それは完全に無料です。あなたの6パックを取得し、それらの新しいビーチ腹筋で夏をお楽しみください！