Gila Timer PRO: Interval Work APK

Rediseñamos la aplicación para ofrecerte una mejor experiencia.
* Ahora puede monitorear tu frecuencia cardíaca sin estar dentro de la aplicación.
* Personaliza la pantalla en base a lo que necesites.
* Envía desde la versión web tus entrenamientos.
* Revisa tu rendimiento durante una sesión en el reporte al finalizar.
* Entrena dentro de los límites que establezcas de frecuencia cardíaca sobre cada fase.

ヒラタイマーは、彼は常に彼の訓練を望んでいたように、ユーザがプログラムすることができタイマまたはカウントダウンタイマーです。

それはあなたのスマートフォン用のアプリですが、お使いのコンピュータに同時にそれは "クラウド"で動作するため、この方法は、あなたは、コンピュータまたは電話でワークアウトをスケジュールし、自動的に同期することができます。

ヒラタイマーなどクロスフィット、インターバルトレーニング、ファルトレク、ねずみ講、田畑、そのようなトレーニングHIIT（高強度インターバルトレーニング）に最適です

ヒラタイマーは（今のところ）水を除くほとんどすべてのスポーツの訓練に使用されています。

あなたが望むように、例えば、等水曜日月曜日に1つずつ、火曜日に1つずつ、2つ（午前中に1、夜は1）、フェーズgustesの数と、各ワークアウトをすべてのトレーニングをスケジュールすることができます。暖房、ワーク1ワーク2ワークXと冷却、あなたが例えば、どうするつもりです演習と各フェーズ：


加熱相：
あなたの場所-5分で小走り。
頭頸部-2分をオンにします。
ブレーク20秒。
腕-1分をオンにします。 30秒。
ジャンピングジャック脚-25秒。
ストレッチ - 2分。
遷移15秒。


各ステージでは、追加または削除したい演習をし、その実行時間や繰り返しの数を増減することができます。要するに、あなたがやりたいことができます！

また、あなたはあなたのスマートフォンを参照する必要はありません：あなたが聞くことができる、あなたが何をしている "と言う"のためにそれがプログラムされているので...

それはあなたのワークアウトを作成および編集するのに役立ちますウェブ上の補助ツールを持っています。この方法であなたが設計し、あなたのコンピュータや個人情報やタブレットコンピュータからワークアウトを構築し、あなたのスマートフォンに排他的に送信することができます。あなたがアプリを購入した、あなたは次のように入力し、同じリーグhttp://www.gilafit.comに登録されていると、このツールは、あなたが使用することができます

ゴーンは言い訳です！。今、あなたはあなたのポケットパーソナルトレーナーを持っています。


あなたはコーチであり、あなたの扶養家族を持っていますか？

パーフェクト！パソコンやタブレットから一人一人を訓練し更新することができ、彼のスマートフォンに直接かつ排他的にそれを送信するため、ギラタイマーは、リモートで、あなたは監視を与えるように、フォーマットされた個人それぞれに助言し、更新されています。