High Water Content Foods Guide APK

Added more diet tips, Healthy Food ideas and support for newer devices.
Improved user interface and better user feedback system.

高含水食品ガイドは、高い水分含有量を持ち、緻密な爽やかで栄養ある食べ物、フルーツ＆野菜について無料アプリです。これらの高水分含量の食品はカロリーで栄養物を充填し、自然に低水和されています。これらの高水分食品を消費することの利点は、それらが最小限のカロリーを含み、満腹感を提供することです。水が豊富な果物や野菜は、天然糖、アミノ酸、ミネラル、塩およびビタミンを提供します。

すべての食品は、その中に水が、自然全体の食品のいくつかの量がありますが、それらで最も高い水分含有量を有​​しています。果物と野菜は水の80〜95パーセントを含有することができます。これらの密な果物や野菜を食べることは、あなたの水和を改善するための最も簡単な方法の一つです。


飲料水は、水和滞在する唯一の方法ではありません。減量のためのあなたの毎日の食事でこれらの高含水食品、果物や野菜を追加します。大きな重量損失食品は、タンパク質、繊維と水の高い食品で構成されています。これは、特に水、夏にたくさん飲むことは依然として重要です。

水分補給は、多くの場合、ワークアウトのために、さらには日常生活のために見過ごされているが、それは必見です。水がこのような毒素の解毒や栄養素の吸収など、私たちの体の多くの重要な役割を果たしているように、多量の水を飲むことが重要です。私たちは、高い水分含有量を含み、水和体を維持する助け果物や野菜のリストをコンパイルしようとしているこのアプリでので、ここでは水和自分自身を維持するために水にすべての時間を飲むことは必ずしも容易ではありません。

水分含量で高い果物や野菜を食べることは、すべての人工の色と味なしであなたの体を補充することができます。高含水食品を消費するの最大の利点は、最小限のカロリーが含まれており、満腹感を提供することです。彼らは、天然の糖が健康のために重要である酸のミネラル塩、ビタミンや繊維をアミノミネラルビタミンの抗酸化物質が豊富です。水が豊富な果物や野菜は、体の外に老廃物や毒素を洗い流すことにより、廃棄物の無害化に役立ちます。