Boiled Egg Diet Plan APK

ゆで卵ダイエットプラン-卵のダイエットは奇妙なアイデアのように聞こえるかもしれませんが、この食事プランは人気の高いダイエットプランであり、独立系ハリウッドの映画スターが順番に使用することで注目を集めています。映画の役割の重みを下げる。卵の食事は、一部の人にとっては一時的な流行であると考えられているかもしれませんが、多くの「流行の」食事とは異なり、卵の食事は完全でバランスの取れた食事を奨励するため、危険とは見なされません。それでも、この食事療法はかなり人気があり、その理由を理解するのはそれほど難しくありません。

一部の人々が遭遇している問題の1つは、オンラインで利用できる茹で卵ダイエットの非常に異なるバージョンがたくさんあり、それらのいくつかは明確な流行または危険であるということです。より良いバージョンの1つは、すべての食事に半分のグレープフルーツを追加することをお勧めします。他の人は、卵と水だけを食べるなどの愚かなアイデアを提案することによって実際には危険です-これは、元の食事計画で意図されたものとは明らかに異なります。

意図されたのは、高タンパク質と低炭水化物食の口当たりの良いバージョンを作成することでした、そしてゆで卵はそのための素晴らしい解決策です。追加のボーナスとして、卵はタンパク質が非常に高く、カロリーが非常に低いため、あらゆる種類の食事計画に最適です。

ゆで卵ダイエットの実際のバージョンでは、ご要望に応じて、毎回の食事だけでなく、赤身のタンパク質の別の供給源とグレープフルーツのスライスにも卵を奨励しています。すべての食事は、白い炭水化物や「悪い」炭水化物に近づかないようにする必要がありますが、果物の数を制限し、低炭水化物野菜を好きなだけ食べることができます。

これは、炭水化物の代わりに脂肪を燃焼するだけでなく、卵のカロリーが低いため、総カロリー数を減らすのに役立ちます。したがって、卵と赤身のタンパク質が本当に好きな場合、特にグレープフルーツのファンの場合は、正当なオプションとして卵の食事を見てください。