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エアロビックエクササイズのヒント - 初心者のためのエアロビックエクササイズは、胃と腹部の膨張を減らすのに役立つ代替運動です。胃にもっと集中して運動するエアロビクス運動をすると、心臓よりも腹部の脂肪が燃えるでしょう。 。 エアロビクスをダウンロードしてください。