Tennis Movement on The Court Pat Etcheberry APK

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どのようなテニスの形をしていますか？トーナメント競技のためのトレーニングをしている場合、またはテニスゲームを真剣に改善したい場合は、国際的に高く評価されているテニストレーナーであるPat etcheberryの強さとフィットネストレーニングの秘密を学んでください。パットは、世界のトッププロ選手が使用するトレーニングルーチンを紹介します。サンプラスとアガシからエナン、ジャンコビッチ、アザレンカ、ハンツコワまで、彼のコーチの秘密は世界最高のテニス選手をより良くしました。より強く、より速く、スマートで健康的です。テニストレーニングの秘密を学び、結果を他のプレイヤーと比較してください。 Pat Etcheberry、Justine Henin、Jim Courierは、あなたのゲームを次のレベルに導くのに役立つ具体的なウォームアップテクニックとクロストレーニングドリルを紹介します。

テニスはパワーと俊敏性を必要とします。今日のプレイヤーは、最高レベルで成功するためには耐久性とスタイルと技法が必要です。この往々にして厄介なスポーツでは、Pat Etcheberryという名前は強さ、コンディショニング、そして成功と同義です。パット・エステベリは、ピート・サンプラス、アンドレ・アガシ、ジム・クーリエ、ジャスティン・エナン、ジェニファー・カプリアティ、モニカ・セリエス、マルティナ・ヒンギス、セルジ・ブルージュラ、メアリー・ジョー・フェルナンデス、イヴァ・マジョリ、ガブリエル・サバティニ、ケン・フラッチ、ロバート・セグッソ、アランサ・サンチェス・ヴィカリオ。

これは、パワーと耐久のための成功したスタートとトレーニングへの秘訣を含む3部構成のシリーズの第2弾です。

特徴：

- 15回以上の移動訓練
- プロによる8つの動機づけの洞察
- "最初のステップ"のドリル、成功の秘訣
- 怪我のリスクを軽減する
- 心血管訓練により、より徹底した心配り
- 信頼のためのコンディショニング
- あなたの訓練と演習の時間を調整する機能が含まれています

章：

- ワンステップオープン＆クローズドスタンスドリル
- インサイドアウトフォアハンド＆バックハンドドリル
- フォアハンド - バックハンドドリル
- 2コーンフォアハンド＆バックハンドドリル
- ジグザグ練習：グラウンドストローク、ローリーボレー、ストレートアヘッドボレー
- オープンスタンスフォアハンド＆バックハンドドリル
- サービスドリルの復帰
- フォアハンドアプローチドリル
- ボレーオーバーヘッドドリル
- フィートドリルでのボール