Juna - Pregnancy Workouts APK

Bug fix to Postpartum workout

ようこそ、ママさんとママさん！ Junaで妊娠しよう、妊娠、産後の経験を通して、健康を維持してください。


ジュナはママが妊娠、妊娠、ママライフのためのガイド付きエキスパートフィットネスと栄養トレーニングプログラムを提供するために、ママによって作成されました。私たちが行うすべてのことは、あなたの人生の最も美しい-そして挑戦的な-時の1つの間あなたをサポートするように注意深く作られています。


妊娠、出産、産後の12週間の妊娠しようとするプログラム、妊娠中期特有の出生前トレーニング、産後フィットネスプログラムで体を整えます。赤ちゃんの成長に基づいて、毎週の栄養ガイダンスとレシピを入手して、あなたに燃料を供給し、その成長を養います。


使い方：

サインアップして、期日または赤ちゃんの誕生日をお知らせください。これは、あなたがあなたのママライフの旅のどこにいるのか、そしてあなたにどんな栄養とトレーニングを勧めるべきかを正確に決定するのに役立ちます。


何が含まれていますか？

-トレーニング、食事計画、栄養指導を含むプログラムを12週間で考案

-各学期のために設計された200以上の妊娠ワークアウト。

-労働準備、モビリティ、治療のトレーニング

-毎日の横隔膜呼吸運動

-妊娠中の毎日の骨盤底とケーゲル

-骨盤底と真新しいママのためのコア強化演習。

-徐々にそして自然にあなたの強さを再構築するように設計された3つの産後ワークアウトプログラム。

-注目の栄養素を毎週摂取する赤ちゃんの発育に基づく栄養ガイダンス。

-毎日のヒント、レシピ、妊娠のアドバイス

-妊娠と産後の記事

-赤ちゃんの成長に基づいて統合する毎週のレシピ。

-赤ちゃんの成長に関する毎週の情報。

-ジュナの創設者からの週刊インサイダーのヒント。


無料なの？


Junaは無料でダウンロードできます。ただし、上記のプレミアム機能を体験するには、アプリの有料会員である必要があります。 Junaを無料でお試しください。月間、四半期、年間の購読者が利用できる7日間限定のトライアルがあります。


「最後に、各学期に同じ一般的な情報が入力されていないアプリは、実際には第4学期にも対応していることは言うまでもありません。妊娠専用のトレーニングプログラムを見つけることは基本的に不可能であることを知りました。私はそれを試さなければなりませんでした。プログラムは従うのが簡単であり、私が持っている他のすべてのワークアウトのサブスクリプションとは異なり、それは特にプレゴのためのものなので、すべてを変更することを心配する必要はありません。も」 -AK Protien



免責事項：


Junaアプリは、医学的アドバイスに代わるものではありません。


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すべての情報は、一般的な情報提供のみを目的として提供されています。健康に不安がある場合は、医師の診察を受けてください。


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