Pranayama spirituelle (PLUG) APK

（プラナヤマ）を呼吸Bhramari、あなたは内部振動を通して、あなたの呼吸とあなたの体に気づくことができます。この振動は、サウンドの力で内部セルフマッサージを取得することができます。振動の力とは、あなたの中に非常に深く行くことができます。

これは自分自身と自分の精神性に、（E）のストレスを解放し、より良い接続されるように、もう少し福祉をamenerezます。

理想的には（毎日）、定期的に練習することです。

練習はあなたが邪魔されない場所にあぐらをかいて座って行われます。完全NEVER FORCEずにマインドフルネスを維持楽器を聞いてくれ！

あなたにお勧め！

！/ \注意/ \このアプリケーションは、緩和の一般的なアプリケーションをインストールする必要があります。ヨガNipat。

PS：このアプリケーションは、認定された教師とヨガやリラクゼーションの実践に加えの一部として使用することができる。実際に、特定の運動の実践は、あなたかのための理想的であるかどうかを伝えることができます。