Joga Fit APK

Melhorias

JOGA FITは、サッカー選手のための身体的準備と怪我予防プログラムです。

FOG JOGAを使用している選手は、次のものにアクセスできます。

1.物理的評価プロトコル：
 a）サッカーテスト。
 b）ラストテスト。
 c）敏捷性試験;
 d）腹部の力;
 ...他の重要な評価の中でも、

2.アプリケーションのアスリートエリアにアクセスします。
 a）トレーニング計画。
 b）演習のビデオ;
 c）独占的なヒント。
 d）物理的なトレーナーとチャット。
 e）排他的なニュースフィード。

3. 12週間のトレーニング+評価と再評価を含むトレーニングスケジュール。

4. WhatsAppグループにアクセスして、他のアスリートと経験を交換する。

アクセス>> www.jogafit.com.br <
- 頻繁に聞かれる質問 -

JOGA FITは誰のためにお勧めですか？
- 12歳以上のアスリート、アマチュアおよび/またはプロフェッショナル。

トレーニングは何週間ですか？その後、コンテンツは更新されますか？
- それは物理的な評価を行うことを予定していた最初と最後の15週間です。あなたが参加しているキャストのトレーニング期間が終了したら、もう一度プログラムを購入して新しいキャストを入力するか、個別の処方箋を得ることができます。

トレーニングをするために必要な設備はありますか？
「必ずしもそうではありません」すべてのトレーニングは、あなた自身の体重でどこでも実行できるように設計されています。しかし、利用可能なコーンやフラッグがあれば、エクササイズをより良く楽しむことができる活動がいくつかあります。