自己防衛を学びます。自己防衛演習 APK

►！武道における自己防衛演習とスポーツとしての自己防衛！
なぜ自己防衛を知る必要があるのか​​、そしてどの武道の練習が自己防衛に最も効果的かを知っていますか？

►ゼロから自己防衛を学び、すべての危険な状況から、またはスポーツとして身を守る。
杖、白い武器、棒、鍵、または手で自己防衛演習を学ぶためのチュートリアル..... 3Dビデオ。

一人一人と彼らが苦しむかもしれない最も頻繁なタイプの攻撃に適応するためのエクササイズによる個人的な防御。
下肢の自己防衛は、自分への攻撃を防ぐための技術的戦術的スキルを備えた一連の演習です。

►テコンドー、柔道、合気道、柔術、空手などの武道スポーツ演習で段階的に自己防衛することで、攻撃者が民間人の自己防衛と第三者の防御に与えるダメージを最小限に抑えます。

►なぜ自己防衛の子供を練習すべきなのか、そして学ぶべき基本的な自己防衛のテクニックを知ってください。
自己防衛のために知っておくべき武器の取り外し、自己防衛、空手、テコンドー、適切な自己防衛のためのヒントなど、必要な自己防衛の演習。

►空手とボクシングのテクニックを使用して、軍の自己防衛のための最高の柔道の方法とヒントを学び、直接の戦闘を学びます。
すべての年齢層のための空手、柔道、ボクシング、および自己防衛の演習で効果的な武道の方法。

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武道のテクニックとエクササイズは、自己防衛のために一撃で一歩一歩非常に効果的です。

►空手のテクニック、柔道の練習、テコンドーなど、武術のスポーツに特化した自己防衛または個人の安全のための個人防衛。あらゆる種類の攻撃および自己防衛から身を守るため。

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