Segmami Fit: Health and Home Workouts APK

FITNESS 7.0

毎日のワークアウトルーチンや健康ナッツに慣れているばかりの人にとって、Segmami Fitはしっかりとした無料の選択肢です。



特徴 ：

-100％無料！最高のパーソナルトレーナーによる最高のトレーニング。
-時間間隔トレーニングのセットアップ。
-ウォームアップとストレッチのルーチン。
-アニメーションガイド。
-アプリには、腹筋、脚、腕、お尻のワークアウトだけでなく、全身のワークアウトがあります。
-複数のエクササイズ：腕立て伏せ、スクワット、腹筋、板、クランチ、壁座、ジャンピングジャック、パンチ、上腕三頭筋ディップ、ランジ...



プロのフィットネストレーナー«Segmami Fit»には以下が含まれます：

-男性と女性のための100以上のシンプルで効果的なエクササイズ。
-各演習の説明とアニメーション。
-BMI計算機;この電卓を使用して、ボディマスインデックス（BMI）を確認し、健康な体重であるかどうかを確認します。
-男性と女性が自宅またはジムでエクササイズを行うためのトレーニング計画。
-シンプルでユーザーフレンドリーなインターフェース。
-アプリは、担当者を増やし、30日間にわたってより困難なスクワットのバリエーションを組み込むことにより、徐々に強度を上げます。
-毎週、筋肉の回復を助ける休息日が1日含まれています。



これは、すべてを必要とする人のためのフィットネスアプリです。個人の健康目標を達成するように習慣を変えるのに役立ち、各アセットに対して比類のないカスタマイズを提供します。



5分から60分までの男性用と女性用のセッションをすべて自宅で提供しているので、メンバーシップを購入する余裕がない場合や、他の人があなたのワークアウトを見る場合に不快に感じる場合は、ジムに行く必要はありません。認定を受けたパーソナルトレーナーが開発したもので、100を超える最高の動きからランダムに作成されたワークアウトをガイドし、体を鍛えます。



Segmami Fitはまたあなたを助けます：



さまざまなクラス

さまざまなクラスと漸進的なワークロードの増加により、これはさまざまなエクササイズを試したい初心者にとって最適な選択です。



装備なし

ジムのメンバーシップも機器も必要ないので、体調が悪いという言い訳はありません。多様なワークアウトに飽きずに、アプリのトレーナーに質問や懸念を非公開で伝えることもできます。



ホームトレーニングを続けると、ほんの数週間で体の変化に気づくでしょう。SegmamiFitをダウンロードして、新しいフィットネスルーチンを今すぐ始めましょう！