Workout Ideas APK

Set screen to be portrait only to stop timer issues when screen rotates
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ワークアウトのアイデアは、選択するオプションを使用して組織化さ演習のデータベースからの練習を選択します。
これは、インテリジェントに最大の利益を得るために論理的な順序で演習を整理しようとします。

これは、同演習に彼らが彼らのジムを訪問するたびにやって飽きて人を目指している。
異なるルーチンを考えるしようとしているでは私自身の優柔不断は、私がこのアプリを書かれているし、今共有する無料アプリとしてそれを我慢している主な理由です..

注、これはジムの初心者に向けたされていません。

あなたは、いくつかのオプションを選択して、あなたが選択した身体部分のための演習をランダムに選択が表示されます。

たとえば、スーパーセット、身体部分ごとに4つの異なる演習を持つ4セットとして胸や上腕三頭筋を選択することができます。
あなたの次の訪問で同じオプションを選択した場合は、同じ体の部分をターゲットに別の演習を取得します。
任意の単一またはグループ化された演習を選択することができます。

選択-できるオプションがあります。
1、2または3筋肉群、
伝統的なセット、スーパーセットまたはトリセット、
どのように多くの演習、各身体部分のための休憩時間やセット数

タイマーは残り間隔プラス完成したセット数を追跡​​します。

これはベータ版であり、ユーザーからのフィードバックに基づいて展開されます。

あなたは、フル機能、手保持のアプリの後ろにある場合、これはあなたのためではありません。
プレイストアより良いあなたに合うことが、他の多くの運動のアプリを持っています。

あなたが失望されるため、大規模な説明と図を使って洗練された仮想のジムのトレーナーを期待しないでください。

私は、余分な演習で追加すると、他のオプションは、ユーザーからのフィードバックに基づいて見れます。