Good Blocks - Improve confidence & self esteem APK
情報
バージョン 200100 (#2000001)
更新しました 2015年October26日
APKファイルサイズ 16.5 MB
Android 要件 Android 2.3+ (Gingerbread)
開発元 Ggtude Ltd
カテゴリー 医療 (アプリケーション)
アプリケーションのID air.com.samuramu.mindflex
開発者ノート Gamified mood training for self-esteem, body image, stress and social anxiety
スクリーンショット画像
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新機能
Good Blocks - Improve confidence & self esteem 200100の新機能
説明
高い自尊心、より良い身体イメージと下位社会不安は、次のような利点と関連することが判明しました。
- より良い気分
- 削減ストレス
- より活性であります
- より多くの社会的存在
- 自分自身についてよりよく感じ
- ストレスの多い状況でより良い対処
私たちの「自己話」の大部分が陰性であることができ、したがって、日常生活の中で私たちの自尊心に影響を与えることができます。したがって、それらを受け入れるか拒否すると、正だけでなく、否定的な考えを識別するために自分自身を訓練することによって、我々は状況に対処する方法を改善だけでなく、自分自身の、私たちの考え方や行動を理解する上で強力なツールを与えることができます。グッドブロックは、ゲームの新しい、未踏の品種の体験を提供しています:心理的トレーニングゲーム(PTG)。
最適な使用のためのあなたの心理学者と心理療法セッションの間の良好なブロックを使用しています。 GOOD BLOCKSを再生する専門家の助けを置き換えるものではありません。
利点
グッドブロックは、認知行動療法(CBT)、最強の研究支援と心理療法の原則に基づいています。グッドブロックでは、ほとんど気づかずマイナス思考のスタイルを変更することができます。あなたは自動的に検出、同定、および時間をかけて気分や一般的な機能を向上させる方法で、自分の考えに反応することを学びます。それはあなたが自分自身について考える方法、あなたは世界を知覚する方法を変更することができます。
研究には多くの利点を有する高自尊心をリンクします。高い自尊心を課題と負のフィードバックに対応、より効果的な、自分自身について良い感じ、心理的な健康と幸福に関連付けられている、と感じが他方によって評価され、尊敬されています。高い自尊心を持つほとんどの人が幸せで、生産的な生活を送るように見えます。逆に、実質的な証拠は、低い自尊心やうつ病、内気、孤独感、疎外感との間のリンクを示しています
GOODブロックの科学
グッドブロックはグルIlanyと准教授ガイドロンが開発した科学的に設計された自尊心の増強ゲームです。教授ドロンは45以上の査読出版物でトップの心理学者です。教授ドロンは学際センター(IDC)ヘルズリヤで動作し、関係強迫研究ユニット(ROCD-RU; http://rocd.net)のディレクターです。
評価とレビュー
評価: 4.1 / 5 · 1+ 票
(*) 必要とされている
旧バージョン
Good Blocks - Improve confidence & self esteem 200100 APK (#2000001, 16.5 MB)
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