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Muoviti meglio. Renditi migliore. Vivere meglio.

Gli istruttori esperti guidano gli allenamenti di Pilates, Functional Fitness e HIIT, offrendoti un'ampia varietà di opzioni di esercizio e allenamento. Ottieni la migliore forma della tua vita - e rimani così - l'utilizzo di One abbonamento ti offre dozzine di diversi video di allenamento in modo da poterli mescolare ogni giorno, nel comfort di casa tua e ovunque tu vada!


Pilates è la forma perfetta di esercizio. Combinando forza, allungamento e controllo, il Pilates è un allenamento che ispira il coinvolgimento di tutto il corpo, l'allungamento e il corretto allineamento. Agisce su tutto il sistema muscolare, linfatico e nervoso, tonifica e scolpisce contemporaneamente il corpo.
Il fitness funzionale si concentra sulla qualità del movimento che ti aiuterà a ottenere prestazioni migliori nella vita di tutti i giorni. Che si tratti di accovacciarsi, rafforzarsi, flettersi o allungarsi, mantenere il proprio livello di forma fisica è la chiave per vivere una vita sana e felice.


Se stai cercando di sudare, i nostri allenamenti HIIT sono per te! I nostri acclamati istruttori ti terranno in movimento con la loro programmazione innovativa e le indicazioni energizzanti. Nessun allenamento HIIT è uguale e ogni istruttore porta il proprio gioco "A" per mantenere il movimento fluido.


Fondata oltre 45 anni fa, Balanced Body è il leader mondiale nel Pilates, nelle attrezzature per il fitness e nella formazione continua. La nostra attrezzatura è prodotta nella nostra struttura di Sacramento, in California, e spedita in tutto il mondo, mentre la nostra rete di oltre 30.000 istruttori si estende in tutto il mondo. Questa app Balanced Body Video è progettata per offrirti i nostri migliori video di allenamento, ovunque tu sia. Aggiungiamo nuovi allenamenti ogni mese, così hai sempre un nuovo allenamento da provare!

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