90+ Resep Sahur Praktis & Tips APK

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menu delle applicazioni ricetta raccolta di vari Sahur pratica migliore per la madre. Non c'è bisogno di preoccuparsi di cercare il menu di ricette, forniamo pratico ricetta Sahur è per voi. Ci sono menù più di 90 ricette. Inshallah questa piatti ricette del menu ispirato Sahur per la tua famiglia.

In aggiunta al menu pasto che offriamo, è un bene che sappiamo Sahur ala Messaggero di Allah.

CONSIGLI alba SAW ALA Rasulullah:

Bersahur è raccomandata dal Profeta Muhammad, come narrato che il Profeta ha detto, "si Bersahurlah per davvero l'alba vi è una benedizione." (Bukhari musulmani).

Menu consigliato Rasulullah SAW: Date.
 
"Sahurnya frutto del credente è date." (Abu Dawud). Tuttavia, per ottenere la benedizione del pasto, come nel hadith di cui sopra, non necessariamente con un menù speciale.

Benedizione il pasto può essere realizzato con qualsiasi menu halal sebbene solo con un sorso d'acqua. Ciò è in accordo con le parole del SAW Profeta, "Il cibo è un alimento che è una benedizione Sahur quindi non lo si lascia anche se solo un sorso d'acqua, Allah ei suoi angeli bershalawat a persone che bersahur." (Ahmad).

L'alba del tempo consigliato Rasulullah SAW: è Sunnah mengakhirkannya.

In conformità con il hadith narrato da al-Imam al-Bukhari, del Profeta compagni di nome Zaid bin Thabit mai bersahur insieme Messenger e Fajr preghiera.

In seguito, Zaid poi chiese: "Quanto a lungo tra l'alba e dopo la preghiera del mattino?" Hadrat Zaid ha risposto, "Taglia Leggi 50 versetti del Corano." Misurato con la recita del Corano essere, a circa 15 minuti prima dell'alba.

1. Quando l'alba priorità l'assunzione di acqua / bere abbastanza acqua, soprattutto durante il giorno in modo che il corpo non disidrata.

2. Al contrario, non bevo caffè perché contiene un diuretico (una sostanza che fa pipì su), che effettivamente causare il corpo a disidratarsi. Le cose sono state considerate sbagliate, bere il caffè lo scopo di rinfrescare il corpo, è vero, ma è stata la più lunga di 1-2 ore, dopo di che sta succedendo è addominale / stomaco faceva male, a causa di eccessiva acidità di stomaco.

3. Espandere a mangiare frutta e verdura che sono ricchi di fibre, per evitare la stitichezza durante il digiuno.

4. Durante il digiuno, sia l'alba e rompendo evitare gli alimenti che contengono il sapore del grasso e piccante. Oltre a migliorare il colesterolo nel sangue, grassi e cibi piccanti possono interferire con la digestione. Bere molta acqua, tra iftar e di andare a dormire e durante il pasto. Intervallati da bere succo di frutta è certamente senza l'uso di zucchero in modo che i benefici si può sentire.

5. Cercate di non dormire dopo la preghiera dell'alba perché il cibo che mangiamo al momento Sahur sprecato, perché? Al momento del cibo trasformato in energia che viene utilizzata durante il tempo del processo utilizzato per il sonno, e l'energia che viene così sprecato, poiché non viene utilizzato per un giorno lungo.

6. Il menu principale come il riso rosso, patate, spaghetti, o fagiolini purea con lo zucchero di palma. Questi tipi di carboidrati più "resistente" nel fare una glicemia più stabile.

7. Dopo l'alba dovrebbe lasciare dormire di nuovo. Dopo il pasto, il profeta Maometto non vanno mai a dormire.