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I 10 vantaggi del tè verde

Il tè verde è stato presente fin dai tempi antichi. Secondo gli studi, rispetto a qualsiasi altra bevanda, il tè verde fornisce diversi vantaggi per la salute. Cinesi hanno la conoscenza su come medicinale il tè verde può essere. Può essere la risposta per quasi ogni disturbo - da fisico a problemi mentali o emotivi. Questo è stato l'ingrediente segreto per una vita più lunga tramandata dai cinesi. Il tè verde ha aiutato numerose persone in difficoltà per quasi 4000 anni.

Bere il tè verde è un trattamento tradizionale. Ma anche così, è spianando la strada ad aiutare un sacco di gente per quanto riguarda il loro peso, la dieta e la salute. Ci sono un sacco di studi che mostrano come il tè verde ha inibito o ridotto il crescente rischio di cancro.

storia di salute della Cina era praticamente un passo avanti a causa di tè verde. E 'considerato una pianta storica molto importante che può dalle foglie della Camellia Sinensis ed è prodotto con l'elaborazione speciale.

Che cosa così speciale il tè verde? Il segreto sta nel catechina polifenoli che contiene un potente antiossidante chiamato epigallocatechina gallato (EGCE). Questo antiossidante specializzata inibisce non solo le cellule che causano il cancro, ma uccide anche nel processo senza neanche danneggiare i tessuti sani adiacenti. E 'stato anche dimostrato che il tè verde può essere molto efficace nel ridurre i livelli di colesterolo e inibisce l'accumulo anomalo di coaguli di sangue.

Oltre a quelli di cui sopra, ecco alcuni dei numerosi vantaggi derivanti dal tè verde.

1. I ricercatori hanno affermato che il tè verde può essere la ragione per la prevenzione del cancro e anche il trattamento della malattia.

2. Può essere in grado di curare le malattie cardiovascolari e l'artrite reumatoide.

3. Riduce il rischio degli effetti del cancro esofageo.

4. tradizionalmente utilizzati per il trattamento della sclerosi multipla.

5. Trattare funzione immunitaria che viene compromessa.

6. Utilizzato per evitare di dover Parkinson e il morbo di Alzheimer.

7. Si è sostenuto attraverso un'intensa attività di ricerca che il consumo giornaliero di tè verde può prevenire la carie. Si è scoperto che il tè verde può combattere e uccidere i batteri che sono una delle principali cause di placca.

8. Può provocare una diminuzione del rischio di infarti e malattie di cuore, riducendo la formazione di trombosi.

9. Migliora il rapporto tra colesterolo buono contro il colesterolo cattivo.

10. Infine, si dice per aumentare l'ossidazione dei grassi e il metabolismo all'interno del corpo. Questo è il motivo per cui è usato da molti che volevano perdere peso senza nemmeno compromettere la salute.

La differenza di tè verde da parte di altra pianta Camellia Sinensis estratti è il modo in cui viene elaborato. Foglie di tè verde sono cotte a vapore o prodotte che dà più ragione di EGCG non essere ossidato. Tè nero, d'altra parte, è fatto attraverso la fermentazione. Il processo di fermentazione delle foglie di tè nero può covert EGCG in composti che non sono nemmeno vicino per l'efficacia dei composti originali presenti nel tè verde in termini di combattere e prevenire numerose malattie.

La caffeina nel tè verde?

A parte i suoi numerosi vantaggi, il tè verde può avere un leggero cosiddetto "svantaggio" e che è il suo contenuto di caffeina. La caffeina può causare un disturbo del sonno che rende una persona esperienza difficoltà a dormire che è anche conosciuto come l'insonnia.

Tuttavia, rispetto al caffè, il tè verde ha meno caffeina. Con un consumo adeguato, le persone possono ridurre il contenuto di caffeina indesiderato nella loro tè verde.