HIIT Workout APK

First version of HIIT Workout fitness interval training. More than 250 videos available!!

Ottieni l'allenamento giornaliero HIIT per perdere peso senza dieta con questa app gratuita per Android per fare ginnastica aerobica gratuita a casa. Rimani asciutto e in forma!

★★★★★

L'allenamento HIIT ha dimostrato di migliorare: il fitness aerobico e anaerobico. ... Gli allenamenti HIIT offrono vantaggi di fitness simili a quelli degli allenamenti di resistenza continua, ma in periodi di tempo più brevi. Questo perché gli allenamenti HIIT tendono a bruciare più calorie rispetto agli allenamenti tradizionali, soprattutto dopo l'allenamento.

HIIT è l'acronimo di High Intensity Interval Training, noto anche come Tabata o Burst Training. Tutti, simili nell'approccio in quanto sono allenamenti in stile intervallo. Gli allenamenti HIIT sono intervalli temporizzati progettati per essere total body e super-intensi.

Abbiamo creato i migliori video tutorial per imparare come applicare allenamenti per bruciare i grassi. Le routine includono allenamento per il corpo per fare esercizio a casa e in palestra. Allenamenti professionali per tutti i livelli da principiante ad avanzato. perfetto se stai cercando allenamenti cardio per bruciare i grassi a casa. L'allenamento per principianti e le sessioni di allenamento avanzato sono selezionate da esperti in modo da poter trovare la routine di allenamento perfetta in base alle proprie preferenze.

Gli allenamenti HIIT hanno molti vantaggi rispetto ad altri esercizi come ciclismo, ellittica, step aerobici, zumba, arti marziali in esecuzione o allenamenti giornalieri di yoga. Migliora i tuoi allenamenti cardio per aiutarti a costruire un corpo perfetto; Costruire i muscoli e lavorare bene costruire petto, gambe forti, sei pack abs o 6 pack, bicipiti e tricipiti, spalle, coscia, seno, seno sodo, muscoli del culo e muscoli del polpaccio. I video includono anche sessioni di allenamento di musica dance gratuite e altre sessioni di aerobica di danza come zumba, danza del ventre e allenamenti di musica reggae ton in modo da poter ottenere la motivazione di cui hai bisogno mentre impari passi di danza.

Trova i toni degli esercizi aerobici HIIT concentrati su routine di perdita di grasso e danza con perdita di peso, allenamento di danza aerobica e allenamento di danza aerobica latina. Una delle migliori app di fitness per perdere peso per le ragazze. O se vuoi migliorare velocemente la tua perdita di peso con le sessioni di allenamento HIIT o gli allenamenti di aerobica qui troverai le migliori routine di donne.

Rimani in forma e sottile! Scarica e avvia la tua routine HIIT ora.