Calme Meditation - Meditate & Relax Music APK

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💬 Istruzioni dettagliate sulle tecniche di meditazione.

📌 Raccolto il più necessario per entrare nello stato più alto:

⦁ punto sullo schermo
⦁ candela accesa
⦁ simboli sacri
⦁ mandala e yantra
⦁ illusioni
⦁ immagini
⦁ controllo del respiro
⦁ disegno meditativo

🎹 Musica e suoni appositamente selezionati:

⦁ campane tibetane
⦁ suoni della natura
⦁ acqua e fuoco
⦁ flauto, gong, campane
⦁ tamburo di preghiera buddista
⦁ mantra: Om, Maha mantra, Om Namah Shiavya
⦁ e altri 26 brani

🔔 Promemoria: la ripetizione del segnale aiuta a concentrarsi.

🏆 Risultati: motivati ​​a continuare a meditare.

💡 Un sistema di impostazioni semplice e impressionante ti consentirà di perfezionare la meditazione per te.

La comodità dell'applicazione è adatta per i principianti che iniziano a imparare la meditazione e per i professionisti esperti.

Puoi scegliere un oggetto per l'immagine della concentrazione o prendere la parola scritta a caratteri grandi. Così è la meditazione del perdono, della gratitudine, della consapevolezza.



🍏 Cosa porta la pratica della meditazione?

⦁ il piacere di essere sconsiderato
⦁ profondo rilassamento e riposo
⦁ la memoria, l'attenzione, la capacità di concentrazione miglioreranno
⦁ riduzione dell'ansia
⦁ migliorare la qualità del sonno
⦁ aumentare la resistenza allo stress
⦁ autocoscienza
⦁ diventerai più calmo e più sicuro



🎯 Qual è lo scopo della meditazione?

L'obiettivo della meditazione è la purificazione della mente dai pensieri irrequieti e ossessivi.
Ci sono due modi per meditare: meditazione sul vuoto e meditazione attraverso la concentrazione. Come oggetto di attenzione prendi un punto sul muro, il fuoco di una candela o un'immagine dipinta. È importante che l'attenzione non venga distratta. Quando ti senti completamente concentrato, i tuoi pensieri si scioglieranno e entrerai in uno stato di meditazione.

Il problema dei principianti è che l'attenzione è difficile da mantenere a un certo punto. Devi costantemente ricordare a te stesso "non distrarti!" E lo stato di meditazione è perso.

Questa applicazione consente di impostare un promemoria sonoro, in modo da non essere distratti. Quando lo ascolterai, tornerai al punto di concentrazione e lo stato di meditazione non verrà interrotto.

Nella pratica della meditazione mediante concentrazione non è necessario sedersi in una posizione particolare o in un luogo particolare. Può essere sdraiato, in piedi, a letto o durante il trasporto. Puoi impostare tu stesso la durata della meditazione. Anche la meditazione di 5, 10 minuti aumenterà la consapevolezza e darà forza. Meditazione mattutina, diurna, serale (prima di coricarsi) o anche notturna: a te la scelta!

Non è necessario prendere lezioni di meditazione: diventa un guru per te stesso e l'applicazione sarà come un buon aiuto.


L'applicazione è adatta ai praticanti: Pranayama, Kundalini Yoga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Meditazione Chakra, Meditazione Trascendentale, Vipassana, Qigong, Affermazione, Zen. gentilezza amorevole (metta), meditazione sull'apertura del terzo occhio, trataka, nada, visualizzazione, meditazione di presenza, sarguna, nirguna, meditazione fitness.

💎 Inizia a meditare e vedrai come la tua coscienza cambia in meglio!

🌟 Dai cinque stelle