150 Situps Workout Challenge APK

- App helps you to increase amount of sit-ups with planned workout.
- Shows statistics and history of day wise sit-up workouts done.
- You can reset or clear your sit-up workout plans.
- Daily reminder to do sit-ups workout.

Il sit-up è un esercizio di allenamento addominale di resistenza per rafforzare e tonificare i muscoli addominali. Sit-up in realtà lavorano gli addominali e altri gruppi muscolari tra cui petto, flessori dell'anca, zona lombare e collo.

150 Situps Workout Challenge ti aiuta ad aumentare la quantità di sit-up fino a 150 alla volta in breve tempo con il piano di allenamento generato dal sistema per 3 giorni in base ai risultati del test.

Fare sit-up per 3 giorni come da programma di allenamento e riposarsi il 4 ° giorno. Fai test di sit-up il più possibile alla volta e imposta il risultato del test. Il sistema genererà il prossimo piano di allenamento di sit-up di 3 giorni in base ai risultati del test se il risultato è inferiore a 150.

App mostra anche statistiche e cronologia degli allenamenti giornalieri di sit-up fatti. Puoi anche resettare o cancellare i tuoi piani di allenamento sit-up. È possibile impostare l'ora del promemoria giornaliero per l'allenamento sit-up. (Esercizi per addominali)