Unmind APK

In questa versione abbiamo corretto alcuni bug minori e abbiamo migliorato l'esperienza complessiva dell'utente con l'app.

Chiunque tu sia, qualunque cosa tu faccia, siamo tutti uniti da una cosa. Tutti abbiamo la salute mentale.
Unmind ti aiuta a capire, misurare e migliorare la tua salute mentale con l'apprendimento autoguidato, piccoli potenziamenti e supporto da uomo a uomo.
Progettato da psicologi ed esperti, questo è il benessere che funziona.

Gestisci lo stress e l'ansia
Impara le tecniche per sentirti calmo e in controllo, o prova gli esercizi sul momento per aiutarti a far fronte quando il panico colpisce.

Dormi meglio
Ascolta suoni e storie per aiutarti ad addormentarti o segui un corso autoguidato sulla scienza del sonno.

Prova a parlare di terapia
Prenota una sessione con un esperto di salute mentale. Potresti parlare delle tue relazioni, della tua carriera o semplicemente prenderti del tempo per te stesso.

Ottieni consigli personali
Usa il Wellbeing Tracker per misurare il tuo benessere e ottenere consigli personalizzati basati sui tuoi punteggi in diverse aree, come il sonno, la salute e lo stress.

P.S.
Non giochiamo d'azzardo con la tua salute mentale. Ciò significa che prendiamo molto sul serio la scienza e i dati. Il nostro approccio si basa sull'esperienza clinica e ci atteniamo agli standard di sicurezza più rigidi. Le tue informazioni personali sono solo tue: riservate e sicure al 100%.