Твоя тренировка APK

Исправления и улучшения.

"Il tuo allenatore" è l'esercizio più efficace per la formazione di ogni giorno, così come l'opportunità di creare il tuo programma per specifici gruppi muscolari. Questo renderà il processo di fare fitness e sport più interessante e più facile.

L'applicazione include esercizi per molti gruppi muscolari:
- Petto
- indietro
- Natiche
- fianchi
- Spalle
- Premere
- bicipiti
- Tricipite
- Piedi
E altri

Anche nell'applicazione c'è una tecnica per eseguire tutti gli esercizi sotto forma di una descrizione dettagliata e un'immagine della corretta esecuzione. Gli esercizi sono adatti a tutti, come a una casa senza attrezzatura, come torsioni, flessioni, squat, stecche e altro, così come la palestra, come la panca, il deadlift con un bilanciere e così via.

Caratteristica dell'applicazione è che ha una sezione per elaborare un programma di allenamento che può essere diviso per giorni della settimana e gruppi muscolari per il miglior risultato di crescita muscolare o di eccesso di peso. Pertanto, l'applicazione aiuterà con la soluzione del problema di guadagnare massa muscolare o perdere peso e l'acquisizione di un bel corpo e una figura eccellente.