Dash Diet Meal Plan and Recipes APK
Informazioni sull'Applicazione
Versione 1.0 (#1)
Aggiornata 24 January 2019
Dimensioni APK 14.4 MB
È necessario Android Android 4.2+ (Jelly Bean)
Offerta da HappyAppMaster
Categoria Applicazione Salute e fitness Gratuiti
Applicazione id com.taewoo.DDMPlRecipes
Note di sviluppatore Dash Diet Pasto Plan e ricette
Istantanee
Clicca sull'immagine per vederla a schermo intero
Sommario
Descrizione
Approcci dietetici per fermare l'ipertensione, o DASH, è una dieta raccomandata per le persone che vogliono prevenire o trattare l'ipertensione - noto anche come ipertensione arteriosa - e ridurre il rischio di malattie cardiache.
L'attenzione del menu DASH 7-Day Diet App è più su ciò che si può mangiare, piuttosto che tagliare gli alimenti (come fanno molte diete alla moda in questi giorni). L'idea di base è quella di caricare frutta e verdura, scegliere cereali integrali più r*****ati, includere latticini a basso contenuto di grassi ricchi di calcio e mangiare modeste quantità di carne magra e pesce. Piuttosto semplice, vero? Con il piano alimentare di questa settimana, rendiamo ancora più semplice seguire l'App di 7 giorni DASH Diet Menu di cene sane e deliziose.
Che cos'è una buona colazione a Dash Diet Plan per l'ipertensione?
Inizia la tua giornata con una colazione piena di nutrienti chiave noti per aiutare con la pressione sanguigna. Ottenere abbastanza potassio è essenziale, in quanto abbassa la pressione sanguigna e contrasta il sodio. I cereali integrali e diversi fitochimici combattono l'ipertensione o ipertensione. Il calcio e il magnesio sono anche mosti dietetici.
Che cosa mangi nella dieta DASH?
• Mangia più frutta, verdura e latticini a basso contenuto di grassi.
• Ridurre gli alimenti ad alto contenuto di grassi saturi, colesterolo e grassi trans.
• Mangia più alimenti integrali, pesce, pollame e noci.
• Limitare il sodio, i dolci, le bevande zuccherate e le carni rosse.
Caratteristiche dell'app 7 giorni DASH Diet Plan App:
• Piano di dieta Dash per perdita di peso
• Menu dietetico 1200 Calorie Dash
• Menu Dash Diet PDF
• Lista della spesa di Dash Diet
• Piano menu Dash Diet Fase 1
• Dash Diet Pasti Plan 1600 calorie
• Menu a basso contenuto di sodio
• Menu alta pressione sanguigna
Seguendo la dieta DASH
Il piano alimentare DASH mostrato di seguito si basa su 2.000 calorie al giorno. Il numero di porzioni giornaliere in un gruppo alimentare può variare da quelli elencati in base alle esigenze caloriche. Usa questa tabella per aiutarti a pianificare i tuoi menu o portarli con te quando vai al negozio.
Scarica https://play.google.com/store/apps/details?id=com.taewoo.DDMPlRecipes Now !!
Valutazioni e Recensioni
Valutazione: 5.0 su 5 · Less than 100 voti
(*) è obbligatorio
Versioni precedenti
Dash Diet Meal Plan and Recipes 1.0 APK per Windows (#1, 14.4 MB)
Simile a Dash Diet Meal Plan and Recipes
Altre app di questo sviluppatore
App più scaricate
