Exercise and yoga APK

A true and complete Exercise and yoga app for beginners to advanced.

L'esercizio e lo yoga forniscono routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il tuo peso corporeo.

App di bodybuilding
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L'applicazione ha allenamenti per gli addominali, il petto, le gambe, le braccia e il sedere e gli allenamenti per tutto il corpo. Ed è anche per tutti i tipi di yoga. Ha diversi video per l'esercizio e lo yoga. Tutti gli allenamenti e lo yoga sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se bastano pochi minuti al giorno, può efficacemente tonificare i muscoli e aiutarti a ottenere sei pack abs a casa o perdi l'attesa come desideri.

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti di allenarti in modo scientifico. Con animazioni e video guida per ogni esercizio e yoga, puoi essere certo di usare la forma corretta durante ogni esercizio o yoga.

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Le migliori app per la perdita di peso
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Allenamento a casa
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App di perdita di peso gratuito per le donne
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App per fitness femminile
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Bruciore di grasso alla pancia
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Allenamenti per bruciare i grassi e allenamenti per colpire
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Allenamenti a casa per uomini o attività fisica e yoga per uomini e donne
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Allenatore di fitness
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Esercizi multipli
Push up, squat, sit up, plancia, crunch, wall sit, jumping jacks, pugno, tricipiti tuffi, affondi ...
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Incentrato sullo yoga per la perdita di peso, da principiante ad avanzato, sonno migliore e pieno relax, complessivamente 20 esperti di yoga mirano a rendere più facile e conveniente l'allenamento yoga e aiutarti a ottenere risultati migliori dallo yoga.


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