Free Home Workouts - No Equipment - No Diet - 2020 APK
Informazioni sull'Applicazione
Versione 1.0 (#1)
Aggiornata 21 August 2020
Dimensioni APK 7.5 MB
È necessario Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
Offerta da Al Qaim Solutions
Categoria Applicazione Salute e fitness Gratuiti
Applicazione id com.qsol.homeworkout
Note di sviluppatore Costruisci muscoli senza attrezzatura a casa.
Istantanee
Clicca sull'immagine per vederla a schermo intero
Ultimi aggiornamenti
Novità di Free Home Workouts - No Equipment - No Diet - 2020 1.0
Descrizione
Allenamenti domestici gratuiti - Nessuna attrezzatura - Nessuna dieta - L'app si concentra su 6 principali gruppi muscolari:
1. Allenamenti del torace
2. Allenamenti addominali
3. Allenamenti sulle braccia
4. Allenamento spalle
5. Allenamenti delle gambe
6. allenamenti alla schiena
Questa applicazione contiene molti esercizi e allenamenti che puoi fare a casa.
Questi allenamenti a casa senza attrezzature includono
1. "Alternating Jump Lunge"
2. "Alternative Heel Touch"
3. "Scricchiolii di base"
4. "Bench Dips"
5. "Bicycle Crunches"
6. "Bridge".
7. "Burpee"
8. "Sollevamento del polpaccio".
9. "Flutter Kicks"
10. "Ginocchia alte"
11. "Jumping Jacks"
12. "Leg Raise"
13. "Leg Up Crunches"
14. "Affondo"
15. "Alpinisti"
16. "Plank"
17. "Plancia con sollevamento delle gambe"
18. "Pushups"
19. "Side Plank"
20. "Siediti"
21. "Squat"
22. "Tavola a braccio dritto"
23. "V Crunches"
24. "Crunches alle gambe verticali"
25. "Wall Sit"
26. "Wide Squat"
27. "Pushup a mani larghe"
Valutazioni e Recensioni
Valutazione: 5.0 su 5 · Less than 100 voti
(*) è obbligatorio
Versioni precedenti
Free Home Workouts - No Equipment - No Diet - 2020 1.0 APK per Windows (#1, 7.5 MB)
Simile a Free Home Workouts - No Equipment - No Diet - 2020
Altre app di questo sviluppatore
App più scaricate
