CFT059 - Crossfit Team 059 APK
Informazioni sull'Applicazione
Versione 3.1 (#26)
Aggiornata 05 May 2020
Dimensioni APK 5.1 MB
È necessario Android Android 4.2+ (Jelly Bean)
Offerta da Mumble SRL
Categoria Applicazione Sport Gratuiti
Applicazione id com.mumble.cft059
Note di sviluppatore Movimenti Funzionali. Alta Intensità. Costantemente Variati. L'app CFT059!
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Novità di CFT059 - Crossfit Team 059 3.1
Descrizione
CrossFit è un programma di allenamento volto a migliorare la competenza fisica in ognuna delle dieci categorie del fitness.
Resistenza cardiovascolare. Resistenza al lattato. Forza. Flessibilità. Potenza. Velocità. Coordinazione. Agilità. Equilibrio. Precisione.
Come facciamo tutto questo al nostro box CrossFit Team 059?
Ci alleniamo in classi, o mini gruppi, che vanno dalle 10 alle 20 persone. Verrai sempre seguito da uno o due dei nostri Coaches certificati CrossFit.
Riscaldamento iniziale, mobilità articolare, tecnica,
una sessione di forza (dinamica - massima - esplosiva),
W.O.D. (workout of the day), stretching.
In questo modo ogni giorno imparerai, o migliorerai,
la tecnica di vari esercizi e la metterai in pratica
nel workout of the day, che sarà diverso ogni giorno, ed
infine allungherai i tuoi muscoli per prevenire gli infortuni.
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Valutazioni e Recensioni
Valutazione: 4.8 su 5 · Less than 100 voti
(*) è obbligatorio
5 ★ Molto utile con grandi wod!!
5 ★ Fatta molto bene . utile
5 ★ Ottima app!!!
5 ★ Questi sviluppatori sono davvero incredibili!!!! Ottima app: veloce pratica ed intuitiva!!!
5 ★ Utile, facile e intuitiva
5 ★ Very helpful!!!
5 ★ Top
4 ★ Semplice, chiara ed essenziale
5 ★ Top
Versioni precedenti
CFT059 - Crossfit Team 059 3.1 APK per Windows (#26, 5.1 MB)
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