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Non v'è alcun dubbio che la zona addominale è il più aree del corpo in termini di accumulo di grasso, in modo particolare molte donne soffrono di presenza di quantità di grassi indesiderati in questa regione, in particolare, che influenzano negativamente l'aspetto del corpo nel suo insieme e la capacità di muoversi.

E restituire le ragioni più importanti per l'accumulo di grasso nell'addome per la mancanza di movimento, in primo luogo e poi venire altro che porta alla nascita di ruminale come la malnutrizione, fattori genetici e di altri fattori.

Di solito si lamentano seguaci e programmi di sistemi a basso peso dieta, senza l'emergere di un chiaro e significativo impatto sulla combustione del grasso dalla zona del ventre, e questo è evidente, perché la dieta non è sufficiente a bruciare il grasso corporeo. Il risultato desiderato non verrà mostrato senza aumentare il movimento e la pratica esercizi per appiattire l'addome.
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