Presenza Di Consapevolezza Gratuita APK

impara a incorporare i principi della presenza mentale nella tua vita quotidiana in modo facile e accessibile con l'app di mindfulness di clooser2.
l'app contiene la mindfulness completa del libro di base scritta da Karien Cloostermans.
il libro è diviso in 8 lezioni diverse.
le meditazioni guidate sono collegate ad ogni lezione.
il punto di partenza è che se vuoi essere libero da dentro, sei lo specialista di te stesso. In ogni lezione, un altro tema è centrale.
ad esempio, impari a conoscere il tuo autopilota, a gestire gli ostacoli ea sviluppare un atteggiamento compassionevole e accettante.
in questo modo impari passo passo a vivere nel qui e ora.
l'app offre l'opportunità ideale per farlo al proprio ritmo e con un'intensità auto scelta.
Ovviamente puoi anche usarlo come complemento dell'addestramento alla consapevolezza che segui. Le lezioni che l'app offre: - il pilota automatico - affrontare gli ostacoli - un programma completo, ma non occupato - rimanere presente - consentire ed essere - i pensieri non sono
fatti - abbi cura di te - guarda il futuro prova la versione gratuita che contiene una lezione completa - "il pilota automatico" - e ti dà l'opportunità di ascoltare tutte le meditazioni della formazione.
con la lezione completa si ottiene una buona impressione della versione completa dell'app di consapevolezza.
curioso di più?
quindi scarica la versione pro.